Makanan Sehat Untuk Anak 1 Tahun

Ketika anda memiliki buah hati yang masih berusia 1 tahun, tentu anda ingin selalu memberikan yang terbaik kepadanya. Anda juga ingin agar buah hati mulai belajar makan selain Asia atau bubur saja. Dengan makanan yang bergizi dan bernutrisi diharapkan anak anda bisa tumbuh berkembang lebih baik.

Lalu lakanan apa saja yang baik untuk diberikan pada anak yang baru berusia 1 tahun? Sebenarnya ada banyak makanan yang baik untuk anak 1 tahun. Dan berikut ini beberapa makanan sehat untuk anak 1 tahun.

  1. Sayur Bayam

sayur bayam

Sayur bayam menjadi salah satu makanan yang juga dipercaya sangat baik untuk anak yang baru berusia 1 tahun. Jika dibandingkan dengan sayur lain, sayur bayam merupakan salah satu sayur yang memiliki tekstur yang lembut dan bisa dicerna dengan baik oleh anak 1 tahun. Sayur bayam juga kaya akan kalsium yang membantu anak 1 tahun memiliki tulang lebih kuat. Anda dapat memberikan sayur bayam pada anak dengan cara memasaknya menjadi sayur bening atau memasaknya bersama bubur.

  1. Ikan Salmon

ikan salmon

Ikan salmon merupakan salah satu ikan yang punya rasa lezat, tekstur lembut dan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan. Ikan ini begitu banyak mengandung nutrisi di dalamnya. Tidak heran jika ikan yang satu iniĀ  sangat baik jika diberikan pada buah hati tercinta, anda bisa merebus ikan salmon atau memanggang dan menggorengnya. Namun ingat, pastikan bahwa ikan salmon tetap lembek dan tidak keras agar buah hati anda bisa menelannya dengan mudah.

  1. Daging

Daging merupakan makanan yang kaya akan nutrisi, tidak heran jika daging juga sangat disarankan untuk diberikan pada buah hati anda yang berusia 1 tahun. Memang, anak 1 tahun belum memiliki gigi untuk mengunyah daging. Tapi anda tidak usah khawatir, anda bisa mengolah daging menjadi makanan lembut untuk anak 1 tahun. Anda bisa mengolahnya menjadi bakso, kornet atau sosis.

  1. Kacang

Ini adalah makanan selanjutnya yang dipercaya sangat baik untuk kesehatan anak anda yang masih berusia 1 tahun. Kacang merupakan makanan nabati yang kaya akan protein dan lemak sehat. Selain itu kacang juga mengandung beberapa nutrisi lain yang menyehatkan anak 1 tahun. Kacang bisa diberikan pada anak berupa selai. Hal ini untuk memudahkan anak menelan kacang yang anda berikan padanya. Saat memberikan kacang pada anak, pastikan ia tidak memiliki alergi terhadap kacang.

  1. Buah Berry

Buah berry memang memiliki rasa yang cukup asam. Namun jangan selah, buah ini ternyata sangat baik untuk tumbuh kembang anak. Vitamin yang terkandung dalam buah berry dipercaya bisa miningkatkan sistem kekebalan tubuh anak. Salah satu buah berry yang dipercaya baik untuk kesehatan anak adalah buah strawberry. Jika anda ingin memberikan buah ini pada anak anda, haluskan buah dengan blender lalu berikan sedikit demi sedikit padanya. Tapi ingat, beri sedikit saja karena jika kebanyakan, sistem pencernaan buah hati bisa terganggu. Agar rasa buah ini tidak terlalu asam, berikan bersama madu atau susu.

  1. Madu Antariksa

madu antariksa

Perlu kita ketahui bersama anak batita biasanya memiliki nafsu makan yang tidak seimbang, sering naik turun nafsu makannya. Apalagi jika anak anda sudah bisa memilih-milih makanan kesukaannya sendiri, hal ini tentu membuat kita sebagai orang tua akan merasa kerepotan saat memberikan makanan dan ia menolaknya. Nah untuk mengatasi hal seperti ini anda dapat memberinya sumlemen tambahan agar nafsu makan anak meningkat. Madu antariksa lah solusinya, kenapa harus madu antariksa? karena madu antariksa mengandung temulawak yang dapat merangsang nafsu makan anak menjadi meninggkat.

Madu antariksa juga tidak hanya mengandung temulawak, tetapi ada juga madu, albumin, dan gamat emas yang memiliki mafaat yang sangat luar biasa bagi kesehatan anak. Madu antariksa tidak mengandung zat kimia yang berbahaya bagi tubuh anak. Karena madu antariksa diciptakan khusus untuk anak, dan kepuasan pelanggan kami itu nomer 1 bagi kami. Jika anda ingin bertanya-tanya atau bahkan ingin mencoba madu antariksa silahkan menghubungi nomer di bawah ini.

cara pemesanan madu antariksa

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *